fbpx

Apakah boleh berolahraga dengan memaksakan diri walaupun sudah lelah? dan sebutkan dampak dari aktivitas/aktifitas tersebut!

Apakah boleh berolahraga dengan memaksakan diri walaupun sudah lelah?

dan sebutkan dampak dari aktivitas/aktifitas tersebut!

Tidak boleh, karena dengan berolah-raga walaupun sudah lelah dapat berakibat keram pada otot