bagaimana cara melakukan gerakan push up
Jawabannya adalah dengan menggunakan lengan serta posisi badan tengkurap menghadap lantai.
Simak penjelasan berikut ini yaa.
Push up merupakan olahraga yang dapat dilakukan untuk melatih kekuatan tubuh bagian atas. Push up dapat membantu menguatkan otot-otot lengan, dada, punggung serta paha depan. Cara untuk melakukan push up untuk pemula adalah dada dan perut rata di lantai kaki harus lurus ke belakang serta telapak tangan harus setinggi dada dengan lengan ditekuk pada sudut 45°. Buang nafas pada saat mendorong tubuh dan berhentilah pada saat posisi prank serta tarik nafas pada saat turun kembali ke posisi awal secara perlahan.
Jadi, jawabannya adalah dengan menggunakan lengan serta posisi badan tengkurap menghadap lantai.
Semoga membantu yaa!
Rekomendasi Lain :
- Berikut adalah fungsi badan usaha dalam menjalankan… Berikut adalah fungsi badan usaha dalam menjalankan kegiatannya: (1) mampu menyerap tenaga kerja (2) mempercepat proses alih teknologi (3) menambah pendapatan nasional (4) mendorong kelestarian lingkungan (5) mendorong pertumbuhan ekonomi…
- Renang gaya punggung disebut juga dengan renang gaya punggung disebut juga dengan Jawabannya adalah back crawl stroke. Simak penjelasannya yaa. Renang gaya punggung atau back stroke adalah renang yang dilakukan dengan posisi punggung yang mengadap ke…
- Selain memberikan perlindungan kepada anak, orang… Selain memberikan perlindungan kepada anak, orang tua juga wajib melakukan pemenuhan hak, khususnya hak pengasuhan anak. (11) Asisten Deputi Perlindungan Anak dalam Situasi Darurat dan Pornografi, Kementerian Pemberdayaan Perempuan dan…
- Gerak tubuh saat membaca puisi di sebut gerak gerak tubuh saat membaca puisi di sebut gerak Menurut KBBI, makna kata "deklamasi" adalah penyajian sajak yang disertai lagu dan gaya. Dengan demikian, membaca puisi dengan disertai gerakan-gerakan tubuh dinamakan…
- BLT UMKM 1,2 Juta Dibuka Lagi, Jangan Sampai Ketinggalan okeforum.com - Program Dorongan Langsung Tunai( BLT) kepada pelakon usaha mikro, kecil, serta menengah( UMKM) ataupun BLT UMKM 2024 Rp1, 2 juta pada bulan April 2024 kembali disalurkan pemerintah, sebab itu…
- Metabolisme dalam tubuh berjalan lebih cepat bila… metabolisme dalam tubuh berjalan lebih cepat bila terjadi peningkatan suhu. SEBAB peningkatan suhu meningkatkan aktivitas enzim Jawaban yang tepat yaitu A (pernyataan benar, alasan benar, dan keduanya menunjukkan hubungan sebab…
- Perhatikan gambar neraca tiga lengan! Hasil… Perhatikan gambar neraca tiga lengan! Hasil pengukuran benda menggunakan neraca tiga lengan pada gambar di samping adalah .... A. 97,5 gram B. 207,5 gram C. 297,5 gram D. 307,5 gram…
- Sebutkan macam macam senam lantai tanpa menggunakan alat Sebutkan macam macam senam lantai tanpa menggunakan alat Berikut merupakan jenis senam lantai tanpa alat adalah: Sikap lilin. Guling depan. Guling belakang. Guling lenting. Handstand dan headstand. Kayang. Loncat harimau.
- Apa manfaat puasz? apa manfaat puasz? Manfaat puasa adalah sebagai berikut. 1. Melatih diri melawan hawa nafsu. 2. Meningkatkan pertahanan tubuh terhadap penyakit. 3. Membantu menurunkan berat badan. Yuk simak pembahasan berikut. Puasa…
- Jelaskan cara-cara yang dapat di lakukan untuk… Jelaskan cara-cara yang dapat di lakukan untuk pendistribusian pendapatan! Jawaban yang benar adalah pembayaran langsung serta penyediaan barang dan jasa, pemberdayaan masyarakat, dan pengembangan usaha atau industri kecil. Halo Aning…
- Gaya yang dilakukan saat mengendarai mobil adalah gaya yang dilakukan saat mengendarai mobil adalah Pembahasan: Gaya dorong adalah gaya yang diberikan pada benda berupa dorongan sehingga benda tersebut dapat melakukan perpindahan. Meskipun saat mobil tidak mogok, dalam…
- Bagaimana cara mengeksplorasi teknik olah tubuh? Bagaimana cara mengeksplorasi teknik olah tubuh? Jawaban atas pertanyaan tersebut adalah pemanasan, stretching, dan intensitas gerak serta kelenturan. Berikut ini penjelasannya. Olah tubuh bisa dilakukan dengan berbagai hal sebagai berikut:…
- Aturan mencuci tangan • Basahi tangan dengan air… Aturan mencuci tangan • Basahi tangan dengan air yang mengalir • Pakai sejumlah kecil sabun • Gosok telapak tangan, jemari, jempol dan kulit di sela-sela • Bersihkan tangan anda dan…
- Batu dilempar ke atas dengan kecepatan 20 m/s dan… Batu dilempar ke atas dengan kecepatan 20 m/s dan ditangkap kembali sewaktu turun 5 meter di atas posisi awalnya jika percepatan gravitasi di tempat itu adalah 10 MS-² maka kecepatan…
- Posisi titik P terhadap titik Q adalah ... Perhatikan gambar ! Posisi titik P terhadap titik Q adalah ... Jawaban yang benar adalah (2,2). Ingat! Jika A(x1, y1) dan B(x2, y2) maka posisi titik A terhadap B adalah…
- Jari jari kelengkungan cermin cekung besarnya 30 cm… jari jari kelengkungan cermin cekung besarnya 30 cm sebuah benda diletakkan di depan cermin cekung pada jarak 20 cm dan tinggi 6 cm. LUKISLAH DAN SEBUTKAN SIFAT BAYANGANNYA! Jawaban :…
- Dalam tari tradisional, debeg merupakan gerakan mengentakkan Dalam tari tradisional, debeg merupakan gerakan mengentakkan Jawaban yang benar adalah ujung telapak kaki. Pembahasan: Tari tradisional atau tari daerah adalah tarian yang merupakan perwujudan budaya di suatu daerah yang…
- Sinta melakukan pengukuran massa benda di udara dan… Sinta melakukan pengukuran massa benda di udara dan di air menggunakan neraca. Jika massa benda di udara 5 kg, massa benda di air adalah 3 kg, serta percepatan gravitasi adalah…
- Apa manfaat melakukan permainan bola tangan di air apa manfaat melakukan permainan bola tangan di air Jawabannya adalah untuk kesehatan jantung, membangun daya tahan tubuh dan membentuk otot. Simak penjelasan berikut ya. Permainan bola tangan air adalah jenis…
- Guling depan tergolong gerakan senam lantai yang… 1.Guling depan tergolong gerakan senam lantai yang bertujuan untuk melatih... a.kelenturan b.kekuatan c.keseimbangan d.daya tahan Jawabannya : A . kelenturan
- Jelaskan latar belakang bangsa barat melakukan… jelaskan latar belakang bangsa barat melakukan penjelajahan wilayah yang berjuang pada penjajahan! Latar belakang bangsa barat Eropa melakukan penjelajahan samudera yang berujung dengan praktik penjajahan adalah karena jatuhnya kota Konstatinopel…
- Jelaskan cara penanganan korban banjir jelaskan cara penanganan korban banjir jawaban dari soal ini adalah mendirikan posko bencana, modifikasi cuaca, membantu pasokan makanan serta membuat dapur umum. Berikut pembahasannya: Indonesia berada di Iklim tropis yang…
- Bagaimana cara para astronot menuju ke bulan dari bumi bagaimana cara para astronot menuju ke bulan dari bumi Cara Astronaut menuju ke bulan yaitu dengan menggunakan roket.Sebelum seorang Astronaut pergi ke bulan, tahap pertama adalah melakukan rencana perjalanan. Roket…
- Kutipan teks prosedur berikut yang merupakan cara… Kutipan teks prosedur berikut yang merupakan cara melakukan adalah .... A. Angklung merupakan warisan seni tradisional Indonesia. Sebagai warisan seni yang sangat berharga, kita hendaknya belajar memainkan angklung. B. Anda…
- Perhatikan gambar tuas di bawah ini! Untuk… Perhatikan gambar tuas di bawah ini! Untuk mengangkat beban W = 500 N, diperlukan gaya seperti pada gambar. Jika panjang lengan kuasa pada tuas 2 m, maka panjang lengan beban…
- Rangka itu apa? rangka itu apa? Rangka adalah bagian dari sistem gerak pasif yang terdiri dari rangkaian tulang dan sendi yang menjadi dasar bentuk tubuh manusia. Rangka manusia dewasa tersusun atas 206 tulang…
- Passing bawah menunjukan pantulan bola pada kedua… passing bawah menunjukan pantulan bola pada kedua lengan akan menghasilkan arah…. * Jawaban dari soal di atas adalah melambung ke atas dan mengarah ke rekan satu tim. Yuk simak pembahasan…
- Mengapa kita harus memiliki rasa cinta tanah air? mengapa kita harus memiliki rasa cinta tanah air? Alasan untuk diperlukan sikap cinta tanah air adalah karena hanya kita yang dapat memberikan rasa cinta terhadap tanah air sendiri. Apabila orang…
- Bagaimana cara pembalikan pada renang gaya dada? Bagaimana cara pembalikan pada renang gaya dada? Simak penjelasan berikut ini. Pembalikan pada renang gaya dada merupakan sebuah teknik yang harus dikuasai untuk keberhasilan dalam renang. Pada gaya dada, pembalikan…
- Salah satu usaha mengatasi kelangkaan energi yaitu Salah satu usaha mengatasi kelangkaan energi yaitu Jawaban yang tepat adalah gerakan hemat energi. Berikut ini pembahasannya ya! Menurut Collinsdictionary, krisis energi adalah kekurangan atau gangguan pada penyediaan pasokan energi.…