bagaimana cara melakukan gerakan push up
Jawabannya adalah dengan menggunakan lengan serta posisi badan tengkurap menghadap lantai.
Simak penjelasan berikut ini yaa.
Push up merupakan olahraga yang dapat dilakukan untuk melatih kekuatan tubuh bagian atas. Push up dapat membantu menguatkan otot-otot lengan, dada, punggung serta paha depan. Cara untuk melakukan push up untuk pemula adalah dada dan perut rata di lantai kaki harus lurus ke belakang serta telapak tangan harus setinggi dada dengan lengan ditekuk pada sudut 45°. Buang nafas pada saat mendorong tubuh dan berhentilah pada saat posisi prank serta tarik nafas pada saat turun kembali ke posisi awal secara perlahan.
Jadi, jawabannya adalah dengan menggunakan lengan serta posisi badan tengkurap menghadap lantai.
Semoga membantu yaa!
Rekomendasi Lain :
- Bagaimana cara para astronot menuju ke bulan dari bumi bagaimana cara para astronot menuju ke bulan dari bumi Cara Astronaut menuju ke bulan yaitu dengan menggunakan roket.Sebelum seorang Astronaut pergi ke bulan, tahap pertama adalah melakukan rencana perjalanan. Roket…
- Sisa-sisa metabolisme tubuh harus dikeluarkan dari… Sisa-sisa metabolisme tubuh harus dikeluarkan dari tubuh, sebab jika tidak dikeluarkan akan dapat menyebabkan .... a. zat sisa tersebut akan menghilangkan napsu makan b. kita akan selalu merasa kenyang c.…
- Jari jari kelengkungan cermin cekung besarnya 30 cm… jari jari kelengkungan cermin cekung besarnya 30 cm sebuah benda diletakkan di depan cermin cekung pada jarak 20 cm dan tinggi 6 cm. LUKISLAH DAN SEBUTKAN SIFAT BAYANGANNYA! Jawaban :…
- Pola lantai diagonal silang adalah pola lantai diagonal silang adalah Jawaban atas pertanyaan tersebut adalah pola yang membentuk garis lurus menyudut ke kanan atas, ke kiri atas, ke kanan bawah dan ke kiri bawah. Berikut…
- Selain memberikan perlindungan kepada anak, orang… Selain memberikan perlindungan kepada anak, orang tua juga wajib melakukan pemenuhan hak, khususnya hak pengasuhan anak. (11) Asisten Deputi Perlindungan Anak dalam Situasi Darurat dan Pornografi, Kementerian Pemberdayaan Perempuan dan…
- Reptil artinya apa ? Reptil artinya apa ? Jawabannya yaitu melata atau merayap. Yuk simak penjelasan berikut ini! Reptil artinya melata atau merayap. Reptil merupakan kelompok hewan vertebrata yaitu berdarah dingin serta memiliki sisik…
- Permainan kucing dan tikus di dalam air bertujuan untuk permainan kucing dan tikus di dalam air bertujuan untuk Jawabannya adalah dapat memberikan manfaat untuk melatih keterampilan fisik motorik memiliki perilaku sportif, serta menerima kekalahan dengan lapang dada. Simak penjelasan…
- Selama satu Minggu Pak Budi sering mengalami batuk… Selama satu Minggu Pak Budi sering mengalami batuk berdahak, sesak napas, dan nyeri pada bagian dada. Setelah dilakukan pemeriksaan, ternyata alveolus Pak Budi terdapat cairan. Hal tersebut dapat menganggu proses…
- Cara melakukan gerakan kayang adalah Cara melakukan gerakan kayang adalah a.sikap permulaan berdiri kedua tangan menumpu pada pinggul b.kedua kaki di tekuk siku tangan ditekuk kepala di lipat ke belakang c.kedua tangan diputar ke belakang…
- Berikut ini yang merupakan alat tubuh yang tersisa… Berikut ini yang merupakan alat tubuh yang tersisa akibat peristiwa evolusi yang terjadi pada manusia, kecuali . Evolusi adalah proses perubahan struktur makhluk hidup dari bentuk yang sederhana menjadi bentuk…
- Seorang siswa melakukan percobaan untuk menentukan… Seorang siswa melakukan percobaan untuk menentukan massa suatu benda menggunakan neraca 3 lengan. Kedudukan anak timbangan seperti terlihat pada gambar berikut : Hasil pengukuran massa tersebut adalah... A. 50,45 gram…
- Posisi sebuah titik yang berputar dinyatakan oleh… Posisi sebuah titik yang berputar dinyatakan oleh teta=4t-3t²+t³ dengan teta dalam radian dan t dalam sekon. Berapakah kecepatan sudut rata-rata titik tersebut, jika t=0 sampai dengan t=3 sekon. Jawaban pertanyaan…
- Bagaimana cara mengeksplorasi teknik olah tubuh? Bagaimana cara mengeksplorasi teknik olah tubuh? Jawaban atas pertanyaan tersebut adalah pemanasan, stretching, dan intensitas gerak serta kelenturan. Berikut ini penjelasannya. Olah tubuh bisa dilakukan dengan berbagai hal sebagai berikut:…
- Bagaimana contoh tarian tunggal bagaimana contoh tarian tunggal Jawaban atas pertanyaan tersebut adalah tari gatot kaca, tari gambir anom, tari panji semirang, tari gambyong, tari topeng, tari golek menak, dan sebagainya. Berikut ini penjelasannya.…
- Gerakan senam irama lanjuta mengombinasikan gerakan senam irama lanjuta mengombinasikan a.gerakan tangan dan kepala b.gerakan tangan dan pinggang c.gerakan kaki dan kepala d.gerakan kaki dan tangan Jawabannya adalah (d) gerakan kaki tangan. Berikut ini penjelasannya.…
- Jelaskan cara-cara yang dapat di lakukan untuk… Jelaskan cara-cara yang dapat di lakukan untuk pendistribusian pendapatan! Jawaban yang benar adalah pembayaran langsung serta penyediaan barang dan jasa, pemberdayaan masyarakat, dan pengembangan usaha atau industri kecil. Halo Aning…
- Guling depan tergolong gerakan senam lantai yang… 1.Guling depan tergolong gerakan senam lantai yang bertujuan untuk melatih... a.kelenturan b.kekuatan c.keseimbangan d.daya tahan Jawabannya : A . kelenturan
- Sebutkan 3 cara menyimpulkan isi teks penjelasan Sebutkan 3 cara menyimpulkan isi teks penjelasan Cara menyimpulkan isi teks adalah membaca dan memahami sumber bacaan, mencatat gagasan utama dan informasi penting, serta menulis kesimpulan. Berikut ini pembahasan untuk…
- Metode pencegahan kehamilan yang dilakukan dengan… Metode pencegahan kehamilan yang dilakukan dengan cara pemotongan vas deferens agar s p e r m a tidak disalurkan menuju p e n i s disebut ..... Jawabannya adalah vasektomi.…
- Mobil X dan mobil Y bergerak di jalan tol yang lurus… Mobil X dan mobil Y bergerak di jalan tol yang lurus dengan kecepatan mobil X adalah 54 km/jam dan kecepatan mobil Y adalah 36 km/jam. Jika mobil X berada pada…
- Sikap akhir gerakan guling lentik adalah ... Sikap akhir gerakan guling lentik adalah ... Jawaban atas pertanyaan tersebut adalah kaki mendarat secara bersamaan, lalu berdiri tegak kembali. Berikut ini penjelasannya. Guling lenting adalah adalah suatu gerakan melentingkan…
- Sebutkan macam macam senam lantai tanpa menggunakan alat Sebutkan macam macam senam lantai tanpa menggunakan alat Berikut merupakan jenis senam lantai tanpa alat adalah: Sikap lilin. Guling depan. Guling belakang. Guling lenting. Handstand dan headstand. Kayang. Loncat harimau.
- BLT UMKM 1,2 Juta Dibuka Lagi, Jangan Sampai Ketinggalan okeforum.com - Program Dorongan Langsung Tunai( BLT) kepada pelakon usaha mikro, kecil, serta menengah( UMKM) ataupun BLT UMKM 2024 Rp1, 2 juta pada bulan April 2024 kembali disalurkan pemerintah, sebab itu…
- Posisi titik R terhadap titik P adalah ... Perhatikan gambar ! Posisi titik R terhadap titik P adalah ... jawaban untuk soal ini adalah (-2, - 4) Soal tersebut merupakan materi koordinat kartesius. Perhatikan perhitungan berikut ya. Ingat!…
- Bagaimana cara pembalikan pada renang gaya dada? Bagaimana cara pembalikan pada renang gaya dada? Simak penjelasan berikut ini. Pembalikan pada renang gaya dada merupakan sebuah teknik yang harus dikuasai untuk keberhasilan dalam renang. Pada gaya dada, pembalikan…
- Apakah yang dimaksud osmoregulasi apakah yang dimaksud osmoregulasi Jawabannya adalah proses pengaturan cairan di tubuh termasuk mengatur pemasukan serta pengeluaran cairan tubuh oleh sel/ organisme hidup. Penjelasan: Osmoregulasi merupakan suatu proses pengaturan cairan di…
- Jelaskan apa itu gerak jelaskan apa itu gerak jawaban yang benar adalah perubahan kedudukan suatu benda dari posisi awal. Gerak adalah perubahan kedudukan suatu benda dari posisi awal. Benda dikatakan bergerak ketika benda mengalami…
- Sinta melakukan pengukuran massa benda di udara dan… Sinta melakukan pengukuran massa benda di udara dan di air menggunakan neraca. Jika massa benda di udara 5 kg, massa benda di air adalah 3 kg, serta percepatan gravitasi adalah…
- Gerak senam irama dapat melatih kelenturan A. Tangan… gerak senam irama dapat melatih kelenturan A. Tangan B. Kaki C. Persendian D. Leher Jawabannya adalah C. Persendian. Berikut ini adalah jawabannya. Senam irama adalah senam dengan gerakan mengikuti irama…
- Peristiwa yang menyebabkan masuknya udara ke… Peristiwa yang menyebabkan masuknya udara ke paru-paru saat pernapasan perut adalah .... a. tekanan udara dalam paru-paru berkurang b. otot antar tulang rusuk mengecil c. otot diafragma mengendur d. membesarnya…