bagaimana cara melakukan gerakan push up
Jawabannya adalah dengan menggunakan lengan serta posisi badan tengkurap menghadap lantai.
Simak penjelasan berikut ini yaa.
Push up merupakan olahraga yang dapat dilakukan untuk melatih kekuatan tubuh bagian atas. Push up dapat membantu menguatkan otot-otot lengan, dada, punggung serta paha depan. Cara untuk melakukan push up untuk pemula adalah dada dan perut rata di lantai kaki harus lurus ke belakang serta telapak tangan harus setinggi dada dengan lengan ditekuk pada sudut 45°. Buang nafas pada saat mendorong tubuh dan berhentilah pada saat posisi prank serta tarik nafas pada saat turun kembali ke posisi awal secara perlahan.
Jadi, jawabannya adalah dengan menggunakan lengan serta posisi badan tengkurap menghadap lantai.
Semoga membantu yaa!
Rekomendasi Lain :
- Jelaskan cara-cara yang dapat di lakukan untuk… Jelaskan cara-cara yang dapat di lakukan untuk pendistribusian pendapatan! Jawaban yang benar adalah pembayaran langsung serta penyediaan barang dan jasa, pemberdayaan masyarakat, dan pengembangan usaha atau industri kecil. Halo Aning…
- Manfaat seni bela diri selain untuk kesehatan tubuh manfaat seni bela diri selain untuk kesehatan tubuh Jawaban atas pertanyaan tersebut adalah daya tahan kardiovaskular bisa lebih sehat dan terhindar dari penyakit jantung. Berikut ini penjelasannya. Olahraga beladiri sangat…
- Pembelajaran bahasa Indonesia secara teratur.jadi,… pembelajaran bahasa Indonesia secara teratur.jadi, metode pembelajaran adalah ilmu yang mempelajari cara-cara untuk melakukan aktivitas yang bersistem dari sebuah lingkungan yang terdiri atas pendidik dan peserta didik untuk saling berinteraksi…
- Penanggulangan pada luka memar dapat di lakukan… Penanggulangan pada luka memar dapat di lakukan dengan?...... Jawaban atas pertanyaan tersebut adalah memberi kompres dingin dan mengistirahatkan bagian tubuh yang memar, serta mengonsumsi obat pereda nyeri jika diperlukan. Berikut…
- Posisi titik P terhadap titik Q adalah ... Perhatikan gambar ! Posisi titik P terhadap titik Q adalah ... Jawaban yang benar adalah (2,2). Ingat! Jika A(x1, y1) dan B(x2, y2) maka posisi titik A terhadap B adalah…
- Metabolisme dalam tubuh berjalan lebih cepat bila… metabolisme dalam tubuh berjalan lebih cepat bila terjadi peningkatan suhu. SEBAB peningkatan suhu meningkatkan aktivitas enzim Jawaban yang tepat yaitu A (pernyataan benar, alasan benar, dan keduanya menunjukkan hubungan sebab…
- sebuah meja berada pasa posisi 4t^3 – 10t^2 – t,… sebuah meja berada pasa posisi 4t^3 – 10t^2 – t, berapakah kecepatan meja tersebut pada saat detik ke 2 adalah ....? Jawaban yang benar adalah 7 m/s. Pembahasan: Jika diketahui…
- Gerak senam irama dapat melatih kelenturan A. Tangan… gerak senam irama dapat melatih kelenturan A. Tangan B. Kaki C. Persendian D. Leher Jawabannya adalah C. Persendian. Berikut ini adalah jawabannya. Senam irama adalah senam dengan gerakan mengikuti irama…
- Berikut adalah fungsi badan usaha dalam menjalankan… Berikut adalah fungsi badan usaha dalam menjalankan kegiatannya: (1) mampu menyerap tenaga kerja (2) mempercepat proses alih teknologi (3) menambah pendapatan nasional (4) mendorong kelestarian lingkungan (5) mendorong pertumbuhan ekonomi…
- Pola lantai dalam tari menentukan posisi berdiri dari pola lantai dalam tari menentukan posisi berdiri dari Jawaban dari pertanyaan tersebut adalah dari para penari. Yuk simak pembahasan berikut. Pola lantai adalah garis atau arah langkah yang dilalui oleh…
- Bagaimana cara pembalikan pada renang gaya dada? Bagaimana cara pembalikan pada renang gaya dada? Simak penjelasan berikut ini. Pembalikan pada renang gaya dada merupakan sebuah teknik yang harus dikuasai untuk keberhasilan dalam renang. Pada gaya dada, pembalikan…
- Jari jari kelengkungan cermin cekung besarnya 30 cm… jari jari kelengkungan cermin cekung besarnya 30 cm sebuah benda diletakkan di depan cermin cekung pada jarak 20 cm dan tinggi 6 cm. LUKISLAH DAN SEBUTKAN SIFAT BAYANGANNYA! Jawaban :…
- Selama satu Minggu Pak Budi sering mengalami batuk… Selama satu Minggu Pak Budi sering mengalami batuk berdahak, sesak napas, dan nyeri pada bagian dada. Setelah dilakukan pemeriksaan, ternyata alveolus Pak Budi terdapat cairan. Hal tersebut dapat menganggu proses…
- Apa manfaat mematuhi aturan saat jam istirahat ? apa manfaat mematuhi aturan saat jam istirahat ? Jawaban atas pertanyaan tersebut adalah siswa belajar disiplin dalam menggunakan waktu, penggunaan waktu yang lebih efektif, membuat tubuh dan otak segar kembali.…
- Dimana letak bulan saat gerhana bulan panumbra? dimana letak bulan saat gerhana bulan panumbra? Jawaban pertanyaan di atas adalah ketika posisi bulan berada persis sejajar dengan matahari dan bumi. Gerhana bulan penumbra merupakan sebuah fenomena alam yang…
- Posisi garis x + 2y - 1 terhadap garis x² + y² = 4 adalah... Posisi garis x + 2y - 1 terhadap garis x² + y² = 4 adalah... jawaban dari pertanyaan di atas adalah memotong lingkaran di dua titik. Perhatikan penjelasan berikut ya.
- Gaya straddle di sebut... Gaya straddle di sebut... a.guling punggung b.guling perut c.guling dada d.guling kepala Jawaban yang tepat adalah b. Guling perut. Berikut ini pembahasannya ya! Terdapat sejumlah gaya dalam melakukan lompat tinggi…
- Perhatikan gambar tuas di bawah ini! Untuk… Perhatikan gambar tuas di bawah ini! Untuk mengangkat beban W = 500 N, diperlukan gaya seperti pada gambar. Jika panjang lengan kuasa pada tuas 2 m, maka panjang lengan beban…
- Apakah yang dimaksud osmoregulasi apakah yang dimaksud osmoregulasi Jawabannya adalah proses pengaturan cairan di tubuh termasuk mengatur pemasukan serta pengeluaran cairan tubuh oleh sel/ organisme hidup. Penjelasan: Osmoregulasi merupakan suatu proses pengaturan cairan di…
- Metode pencegahan kehamilan yang dilakukan dengan… Metode pencegahan kehamilan yang dilakukan dengan cara pemotongan vas deferens agar s p e r m a tidak disalurkan menuju p e n i s disebut ..... Jawabannya adalah vasektomi.…
- Jelaskan cara penanganan korban banjir jelaskan cara penanganan korban banjir jawaban dari soal ini adalah mendirikan posko bencana, modifikasi cuaca, membantu pasokan makanan serta membuat dapur umum. Berikut pembahasannya: Indonesia berada di Iklim tropis yang…
- Perhatikan gambar neraca tiga lengan! Hasil… Perhatikan gambar neraca tiga lengan! Hasil pengukuran benda menggunakan neraca tiga lengan pada gambar di samping adalah .... A. 97,5 gram B. 207,5 gram C. 297,5 gram D. 307,5 gram…
- Jelaskan apa itu gerak jelaskan apa itu gerak jawaban yang benar adalah perubahan kedudukan suatu benda dari posisi awal. Gerak adalah perubahan kedudukan suatu benda dari posisi awal. Benda dikatakan bergerak ketika benda mengalami…
- Sebutkan 3 fungsi senam lantai! Sebutkan 3 fungsi senam lantai! Jawabannya adalah untuk meningkatkan kelenturan tubuh, kesehatan tubuh dan keseimbangan tubuh. Simak pemabahasan berikut ini yaa. Senam lantai adalah senam yang dilakukan dengan gerakan akrobatik…
- Bagaimana contoh tarian tunggal bagaimana contoh tarian tunggal Jawaban atas pertanyaan tersebut adalah tari gatot kaca, tari gambir anom, tari panji semirang, tari gambyong, tari topeng, tari golek menak, dan sebagainya. Berikut ini penjelasannya.…
- Gerakan senam irama diiringi degan irama music atau… Gerakan senam irama diiringi degan irama music atau aktivitas gerak yang dilakukan secara.. Jawaban yang tepat yaitu bebas. Senam irama adalah salah satu cabang olahraga senam yang memiliki ciri khas…
- Selama beberapa hari pak Danu mengeluarkan urine… selama beberapa hari pak Danu mengeluarkan urine dengan volume banyak dalam sekali buang air kecil. setelah melakukan pemeriksaan ke dokter diketahui pak Danu kekurangan hormon antidiuretik. berdasarkan hasil pemeriksaan tersebut…
- Apa yang dimaksud dengan gerakan reformasi? apa yang dimaksud dengan gerakan reformasi? Gerakan reformasi adalah gerakan yang berusaha melakukan perubahan dalam kehidupan bermasyarakat. Untuk lebih jelasnya, yuk simak penjelasan berikut. Istilah reformasi pertama kali berkembang pada…
- Pengertian spike pengertian spike Jawaban yang benar adalah jenis pukulan yang dilakukan dengan kuat, di mana terjadi kontak antara tangan dengan bola scara penuh pada bagian atas. Pembahasan: Permainan bola voli adalah…
- Faktor pokok yang harus dipertimbangkan ketika… faktor pokok yang harus dipertimbangkan ketika melakukan pemilihan media kampanye adalah... a. waktu b. lokasi c. biaya d. objek kampanye Jawaban yang benar adalah D. Objek kampanye. Yuk simak pembahasan…