Sebutkan 3 fungsi senam lantai!

Sebutkan 3 fungsi senam lantai!

Jawabannya adalah untuk meningkatkan kelenturan tubuh, kesehatan tubuh dan keseimbangan tubuh.

Simak pemabahasan berikut ini yaa.

Senam lantai adalah senam yang dilakukan dengan gerakan akrobatik serta mengikuti irama lagu. Hal yang diutamakan dari senam lantai adalah kekuatan, kelenturan, keluwesan dan keseimbangan. Setiap gerakan pada senam lantai akan melibatkan otot pada tubuh, sehingga senam lantai memiliki banyak manfaat diantaranya adalah meningkatkan kelenturan tubuh, kesehatan tubuh dan keseimbangan tubuh.

Jadi, fungsi senam lantai adalah untuk meningkatkan kelenturan tubuh, kesehatan tubuh dan keseimbangan tubuh.

Semoga membantu yaa!