Bagaimana cara mengeksplorasi teknik olah tubuh?
Jawaban atas pertanyaan tersebut adalah pemanasan, stretching, dan intensitas gerak serta kelenturan.
Berikut ini penjelasannya.
Olah tubuh bisa dilakukan dengan berbagai hal sebagai berikut:
a. Pemanasan : lari, push-up, sit-up, dan sebagainya.
b. Stretching : peregangan sendi-sendi tubuh. Latihan stretching sangat dibutuhkan bagi para pemain, karena selain usaha mencapai bahasa tubuh yang indah di panggung, juga diharapkan tidak ada kekakuan pada setiap otot. Perlu disadari tubuh yang kaku akan menampakkan sebuah gesture yang kurang menarik untuk ditonton.
c. Intensitas Gerak dan kelenturan. Contoh gerakan intensitas agar mencapai kelenturan gesture. Latihan intensitas gerak dan kelenturan akan lebih baik apabila dilakukan jauh-jauh hari dan secara terus-menerus. Latihan tubuh bertujuan agar fisik terbiasa saat berakting dan tidak mudah lelah ketika hari pertunjukan.
Dengan demikian ini, jawaban yang tepat adalah pemanasan, stretching, dan intensitas gerak serta kelenturan.
Rekomendasi Lain :
- Apa manfaat melakukan permainan bola tangan di air apa manfaat melakukan permainan bola tangan di air Jawabannya adalah untuk kesehatan jantung, membangun daya tahan tubuh dan membentuk otot. Simak penjelasan berikut ya. Permainan bola tangan air adalah jenis…
- Karbon monoksida (CO) diserap oleh tubuh manusia… Karbon monoksida (CO) diserap oleh tubuh manusia akan berbahaya untuk kesehatan. karena ... Karbon monoksida diserap oleh tubuh manusia akan berbahaya untuk kesehatan karena berikatan dengan hemoglobin dan menyebabkan kematian.…
- Sebutkan 3 fungsi senam lantai! Sebutkan 3 fungsi senam lantai! Ativitas senam lantai yang dilakukan secara rutin tentu akan membantu kebugaran jasmani seseorang. Senam lantai juga memiliki beberapa fungsi yang tentunya baik untuk kesehatan tubuh…
- Gerak senam irama dapat melatih kelenturan A. Tangan… gerak senam irama dapat melatih kelenturan A. Tangan B. Kaki C. Persendian D. Leher Jawabannya adalah C. Persendian. Berikut ini adalah jawabannya. Senam irama adalah senam dengan gerakan mengikuti irama…
- Penanggulangan pada luka memar dapat di lakukan… Penanggulangan pada luka memar dapat di lakukan dengan?...... Jawaban atas pertanyaan tersebut adalah memberi kompres dingin dan mengistirahatkan bagian tubuh yang memar, serta mengonsumsi obat pereda nyeri jika diperlukan. Berikut…
- Sebutkan tari di Indonesia sebutkan tari di Indonesia Jawaban dari pertanyaan tersebut adalah tari serimpi, tari gambyong, tari kuda lumping, tari gantar, dan tari klana topeng. Yuk simak pembahasan berikut. Seni tari adalah bentuk…
- Faktor yang tidak mempengaruhi pengeluaran keringat adalah faktor yang tidak mempengaruhi pengeluaran keringat adalah Jawaban yabg tepat adalah bentuk tubuh. Mari simak pembahasan berikut. Kulit berfungsi sebagai alat ekskresi karena mengeluarkan keringat yang mengandung air dan garam.…
- Guling depan tergolong gerakan senam lantai yang… 1.Guling depan tergolong gerakan senam lantai yang bertujuan untuk melatih... a.kelenturan b.kekuatan c.keseimbangan d.daya tahan Jawabannya : A . kelenturan
- Taraf intensitas bunyi knalpot yang terbuka dari… Taraf intensitas bunyi knalpot yang terbuka dari sepuluh sepeda motor identik yang dihidupkan serentak = 60 db. Jika 100 buah sepeda motor identik dihidupkan, taraf intensitas bunyi knalpot yang terdengar…
- Apa yang dimaksud dengan reaksi anabolisme apa yang dimaksud dengan reaksi anabolisme Jawaban atas pertanyaan tersebut adalah suatu reaksi penyusunan untuk membentuk suatu zat atau molekul dari sederhana menjadi kompleks. Berikut ini penjelasannya. Anabolisme merupakan suatu…
- Tolong bantu jawab ya, kak/bang/dek/om/… Tolong bantu jawab ya, kak/bang/dek/om/ tante/pak/bu/ yang sebaya dengan saya dikasih lima contoh ya soal: perbedaan gaya dan gerak Thank's you kelas :4 tema :8 halaman:9 Jawaban atas pertanyaan tersebut…
- Pengaturan pemandangan di panggung selama pementasan… Pengaturan pemandangan di panggung selama pementasan pantomim berlangsung disebut tata .... a. rias b. busana c. panggung d. cahaya Jawaban yang benar adalah C. Panggung. Pembahasan: Pantomim merupakan salah satu…
- (1) Selain cacing yang bermanfaat, ada juga jenis… (1) Selain cacing yang bermanfaat, ada juga jenis cacing yang pada umumnya hidup secara parasit. (2) Cacing ini bisa hidup parasit di dalam tubuh ternak dan juga di dalam tubuh…
- Berdasarkan gambar diatas, fungsi jaringan no. 2 adalah .... Perhatikan penampang melintang batang berikut ini! Berdasarkan gambar diatas, fungsi jaringan no. 2 adalah .... a. Mengangkut hasil fotosintesis dari daun ke seluruh tubuh tumbuhan b. Mengangkut air dan garam…
- Bagaimana cara melakukan gerakan push up bagaimana cara melakukan gerakan push up Jawabannya adalah dengan menggunakan lengan serta posisi badan tengkurap menghadap lantai. Simak penjelasan berikut ini yaa. Push up merupakan olahraga yang dapat dilakukan untuk…
- Seng merupakan zat mineral esensial yang sangat… Seng merupakan zat mineral esensial yang sangat penting bagi tubuh. Dalam bahasa sehari-hari, seng juga dimaksudkan sebagai pelat seng yang digunakan sebagai bahan bangunan. Hidroksida dari seng Zn(OH)2 terbentuk sebagai…
- Passing bawah menunjukan pantulan bola pada kedua… passing bawah menunjukan pantulan bola pada kedua lengan akan menghasilkan arah…. * Jawaban dari soal di atas adalah melambung ke atas dan mengarah ke rekan satu tim. Yuk simak pembahasan…
- Sebutkan 3 fungsi senam lantai! Sebutkan 3 fungsi senam lantai! Jawabannya adalah untuk meningkatkan kelenturan tubuh, kesehatan tubuh dan keseimbangan tubuh. Simak pemabahasan berikut ini yaa. Senam lantai adalah senam yang dilakukan dengan gerakan akrobatik…
- Ciri-ciri hewan ovovivipar ciri-ciri hewan ovovivipar Simak ciri - cirinya di bawah ini. Hewan ovovivipar adalah hewan yang berkembang biak dengan cara bertelur dan melahirkan. Contoh hewan ovovivipar adalah platypus, kuda laut, iguana…
- Apa keterkaitan antara sampah organik dengan… apa keterkaitan antara sampah organik dengan pemnasan global? solusi apa yang tepat di lakukan untuk mengatasi pemanasan global? Sampah organik adalah sampah yang berasal dari sisa sisa tubuh organisme yang…
- 6 Aplikasi Pengukur Suhu Tubuh Terbaik Di Android Tersedia aneka macam aplikasi yang sungguh berguna dalam kehidupan kita, salah satunya merupakan aplikasi pengukur suhu badan di Android.Dengan memakai aplikasi tersebut kita bisa mengetahui berapa suhu tubuh secara gampang…
- (1) Selain cacing yang bermanfaat, ada juga jenis… (1) Selain cacing yang bermanfaat, ada juga jenis cacing yang pada umumnya hidup secara parasit. (2) Cacing ini bisa hidup parasit di dalam tubuh ternak dan juga di dalam tubuh…
- Perhatikan pernyataan berikut! 1. otot antara tulang… Perhatikan pernyataan berikut! 1. otot antara tulang rusuk relaksasi 2. udara dalam rongga dada keluar 3. tekanan di dalam rongga dada membesar 4. tulang rusuk menurun 5. rongga dada menjadi…
- Sisa-sisa metabolisme tubuh harus dikeluarkan dari… Sisa-sisa metabolisme tubuh harus dikeluarkan dari tubuh, sebab jika tidak dikeluarkan akan dapat menyebabkan .... a. zat sisa tersebut akan menghilangkan napsu makan b. kita akan selalu merasa kenyang c.…
- Tuliskan gaya hidup yang dapat mencegah penyakit AIDS tuliskan gaya hidup yang dapat mencegah penyakit AIDS Gaya hidup yang dapat mencegah penyakit AIDS adalah: 1. Hindarilah sentuhan langsung dengan darah, sperma, juga air liur, air seni, air mata,…
- (1) Selain cacing yang bermanfaat, ada juga jenis… (1) Selain cacing yang bermanfaat, ada juga jenis cacing yang pada umumnya hidup secara parasit. (2) Cacing ini bisa hidup parasit di dalam tubuh ternak dan juga di dalam tubuh…
- Bagaimana sistem kerja pencernaan filum Annelida ? Bagaimana sistem kerja pencernaan filum Annelida ? Annelida berasal dari kata annulus yang berarti cincin kecil dan oidos yang berarti bentuk. Tubuh Annelida bersirnetri bilateral, panjang, dan bersegmen-segmen. Dari luar,…
- Perhatikan pernyataan pernyataan berikut! 1… perhatikan pernyataan pernyataan berikut! 1 terjadinya siang dan malam dibumi 2 gerak semu tahunan matahari 3 dibelahan bumi Utara dan Selatan terdapat musim dingin semi panas dan gugur 4 kita…
- Bagaimana pengaruh mekanisme intensitas banyaknya… Haloo.... Izin bertanya, bagaimana pengaruh mekanisme intensitas banyaknya urine yang dihasilkan berdasarkan perbedaan suhu dan banyaknya air yang di konsumsi? Terima kasih - Pada udara yang dingin, tubuh berusaha untuk…
- Selama beberapa hari pak Danu mengeluarkan urine… selama beberapa hari pak Danu mengeluarkan urine dengan volume banyak dalam sekali buang air kecil. setelah melakukan pemeriksaan ke dokter diketahui pak Danu kekurangan hormon antidiuretik. berdasarkan hasil pemeriksaan tersebut…