Bagaimana cara mengeksplorasi teknik olah tubuh?
Jawaban atas pertanyaan tersebut adalah pemanasan, stretching, dan intensitas gerak serta kelenturan.
Berikut ini penjelasannya.
Olah tubuh bisa dilakukan dengan berbagai hal sebagai berikut:
a. Pemanasan : lari, push-up, sit-up, dan sebagainya.
b. Stretching : peregangan sendi-sendi tubuh. Latihan stretching sangat dibutuhkan bagi para pemain, karena selain usaha mencapai bahasa tubuh yang indah di panggung, juga diharapkan tidak ada kekakuan pada setiap otot. Perlu disadari tubuh yang kaku akan menampakkan sebuah gesture yang kurang menarik untuk ditonton.
c. Intensitas Gerak dan kelenturan. Contoh gerakan intensitas agar mencapai kelenturan gesture. Latihan intensitas gerak dan kelenturan akan lebih baik apabila dilakukan jauh-jauh hari dan secara terus-menerus. Latihan tubuh bertujuan agar fisik terbiasa saat berakting dan tidak mudah lelah ketika hari pertunjukan.
Dengan demikian ini, jawaban yang tepat adalah pemanasan, stretching, dan intensitas gerak serta kelenturan.
Rekomendasi Lain :
- Gerak senam irama dapat melatih kelenturan A. Tangan… gerak senam irama dapat melatih kelenturan A. Tangan B. Kaki C. Persendian D. Leher Jawabannya adalah C. Persendian. Berikut ini adalah jawabannya. Senam irama adalah senam dengan gerakan mengikuti irama…
- hipodermis adalah hipodermis adalah Hipodermis adalah lapisan kulit paling bawah atau paling dalam. Pada lapisan subkutan, terdapat jaringan lemak, jaringan penghubung dan elastin (sejenis protein yang membantu jaringan kulit kembali ke bentuk…
- Apa keterkaitan antara sampah organik dengan… apa keterkaitan antara sampah organik dengan pemnasan global? solusi apa yang tepat di lakukan untuk mengatasi pemanasan global? Sampah organik adalah sampah yang berasal dari sisa sisa tubuh organisme yang…
- Senam merupakan aktivitas jasmani yang efektif untuk… senam merupakan aktivitas jasmani yang efektif untuk mengoptimakan pertumbuhan dan.... tubuh. a. Kesehatan b. Kebugaran c. Perkembangan d. Kesegaran Jawabannya adalah C. perkembangan
- Produk bioteknologi moderen yang berguna untuk… Produk bioteknologi moderen yang berguna untuk mencegah serangan penyakit terhadap tubuh yang berasal dari mikroorganisme adalah... a. protein sel tunggal b. adrenalin c. insulin d. vaksin Jawaban yang benar dari…
- Jelaskan Materi Di Bawah Mengenai Aplikasi… Jelaskan Materi Di Bawah Mengenai Aplikasi Bioteknologi Dalam : 1.Produk Insulin 2.Kloning Bioteknologi adalah suatu teknik yang memanfaatkan agen hayati untuk menghasilkan produk atau meningkatkan nilai suatu produk. Bioteknologi dibedakan…
- Penanggulangan pada luka memar dapat di lakukan… Penanggulangan pada luka memar dapat di lakukan dengan?...... Jawaban atas pertanyaan tersebut adalah memberi kompres dingin dan mengistirahatkan bagian tubuh yang memar, serta mengonsumsi obat pereda nyeri jika diperlukan. Berikut…
- Jaringan yang melapisi permuakaan tubuh tumbuhan,… Jaringan yang melapisi permuakaan tubuh tumbuhan, baik pada akar, batang, dan daun disebut jaringan ... Jaringan yang melapisi permukaan tubuh tumbuhan adalah jaringan epidermis. Jaringan epidermis berfungsi untuk melindungi tumbuhan…
- Sisa-sisa metabolisme tubuh harus dikeluarkan dari… Sisa-sisa metabolisme tubuh harus dikeluarkan dari tubuh, sebab jika tidak dikeluarkan akan dapat menyebabkan .... a. zat sisa tersebut akan menghilangkan napsu makan b. kita akan selalu merasa kenyang c.…
- Pulau Maluku dan Banda mengalami pengangkatan dalam… Pulau Maluku dan Banda mengalami pengangkatan dalam kurun waktu yang sangat lama, sehingga seolah-olah air laut turun. Peristiwa tersebut dinamakan .... Jawaban benar mengenai peristiwa yang terjadi di Pulau Maluku…
- Apa manfaat puasz? apa manfaat puasz? Manfaat puasa adalah sebagai berikut. 1. Melatih diri melawan hawa nafsu. 2. Meningkatkan pertahanan tubuh terhadap penyakit. 3. Membantu menurunkan berat badan. Yuk simak pembahasan berikut. Puasa…
- Perhatikan pernyataan pernyataan berikut! 1… perhatikan pernyataan pernyataan berikut! 1 terjadinya siang dan malam dibumi 2 gerak semu tahunan matahari 3 dibelahan bumi Utara dan Selatan terdapat musim dingin semi panas dan gugur 4 kita…
- Sebutkan 3 fungsi senam lantai! Sebutkan 3 fungsi senam lantai! Ativitas senam lantai yang dilakukan secara rutin tentu akan membantu kebugaran jasmani seseorang. Senam lantai juga memiliki beberapa fungsi yang tentunya baik untuk kesehatan tubuh…
- Guling depan tergolong gerakan senam lantai yang… 1.Guling depan tergolong gerakan senam lantai yang bertujuan untuk melatih... a.kelenturan b.kekuatan c.keseimbangan d.daya tahan Jawabannya : A . kelenturan
- Apa manfaat mematuhi aturan saat jam istirahat ? apa manfaat mematuhi aturan saat jam istirahat ? Jawaban atas pertanyaan tersebut adalah siswa belajar disiplin dalam menggunakan waktu, penggunaan waktu yang lebih efektif, membuat tubuh dan otak segar kembali.…
- Ciri-ciri hewan ovovivipar ciri-ciri hewan ovovivipar Simak ciri - cirinya di bawah ini. Hewan ovovivipar adalah hewan yang berkembang biak dengan cara bertelur dan melahirkan. Contoh hewan ovovivipar adalah platypus, kuda laut, iguana…
- Selain dengan anggota tubuh pola lantai juga bisa… selain dengan anggota tubuh pola lantai juga bisa dibuat oleh para penari menggunakan Jawaban yang tepat adalah properti tari. Pola lantai adalah posisi penari saat menampilkan tariannya. Pola tersebut berupa…
- Gerak tarian meliputi gerak… gerak tarian meliputi gerak .........,........,..........dan .......... Jawaban dari pertanyaan tersebut adalah gerak terpola, gerak spontan, gerak improvisasi,gerak maknawi dan gerak murni. Berikut ini pembahasannya ya! Macam gerak tari antara lain…
- Rangka itu apa? rangka itu apa? Rangka adalah bagian dari sistem gerak pasif yang terdiri dari rangkaian tulang dan sendi yang menjadi dasar bentuk tubuh manusia. Rangka manusia dewasa tersusun atas 206 tulang…
- (1) Selain cacing yang bermanfaat, ada juga jenis… (1) Selain cacing yang bermanfaat, ada juga jenis cacing yang pada umumnya hidup secara parasit. (2) Cacing ini bisa hidup parasit di dalam tubuh ternak dan juga di dalam tubuh…
- 6 Aplikasi Pengukur Suhu Tubuh Terbaik Di Android Tersedia aneka macam aplikasi yang sungguh berguna dalam kehidupan kita, salah satunya merupakan aplikasi pengukur suhu badan di Android.Dengan memakai aplikasi tersebut kita bisa mengetahui berapa suhu tubuh secara gampang…
- Metabolisme dalam tubuh berjalan lebih cepat bila… metabolisme dalam tubuh berjalan lebih cepat bila terjadi peningkatan suhu. SEBAB peningkatan suhu meningkatkan aktivitas enzim Jawaban yang tepat yaitu A (pernyataan benar, alasan benar, dan keduanya menunjukkan hubungan sebab…
- Perhatikan pernyataan berikut! 1. otot antara tulang… Perhatikan pernyataan berikut! 1. otot antara tulang rusuk relaksasi 2. udara dalam rongga dada keluar 3. tekanan di dalam rongga dada membesar 4. tulang rusuk menurun 5. rongga dada menjadi…
- Cermati teks berikut! Kucing persia memerlukan… Cermati teks berikut! Kucing persia memerlukan perawatan khusus agar rambutnya tetap sehat dan indah. Rambut kucing persia harus disisir dua kali sehari. Tidak semua sisir dapat digunakan. Sebaiknya sisir yang…
- (1) Selain cacing yang bermanfaat, ada juga jenis… (1) Selain cacing yang bermanfaat, ada juga jenis cacing yang pada umumnya hidup secara parasit. (2) Cacing ini bisa hidup parasit di dalam tubuh ternak dan juga di dalam tubuh…
- Jelaskan perbedaan antara Difusi dengan Osmosis! Jelaskan perbedaan antara Difusi dengan Osmosis! Sel darah merah merupakan bagian utama dari sel darah. Warna merah pada eritosit disebabkan adanya hemoglobin. Hemoglobin berperan dalam pengikatan oksigen untuk diedarkan ke…
- Apakah bakteri salmonella berbahaya bagi tubuh? apakah bakteri salmonella berbahaya bagi tubuh? Jawabannya adalah iya, bakteri ???????????????????????????????????????? berbahaya bagi tubuh karena dapat menyebabkan penyakit Salmonellosis. Salmonellosis adalah penyakit akibat infeksi bakteri ???????????????????????????????????????? pada saluran usus. Penyakit…
- Pencernaan dengan cara apa yang terjadi di di kerongkongan? Pencernaan dengan cara apa yang terjadi di di kerongkongan? Pada kerongkongan terjadi proses pencernaan yang disebut dengan gerak peristaltik. Mari simak penjelasan berikut, untuk mengetahui lebih lanjut tentang gerak peristaltik.…
- Tarian adalah Tarian adalah Jawaban untuk soal di atas adalah gerak tubuh yang ritmis sebagai ungkapan ekspresi jiwa pencipta gerak sehingga menghasilkan unsur keindahan dan makna yang mendalam. Berikut pembahasannya. Tarian adalah…
- Zat apakah yang diperlukan oleh tubuh pada saat… Zat apakah yang diperlukan oleh tubuh pada saat bernapas dan zat apa yang dikeluarkan? zat yang diperlukan oleh tubuh saat bernafas adalah oksigen(O²). Zat yang dikeluarkan dari tubuh adalah karbon…