Bagaimana cara mengeksplorasi teknik olah tubuh?
Jawaban atas pertanyaan tersebut adalah pemanasan, stretching, dan intensitas gerak serta kelenturan.
Berikut ini penjelasannya.
Olah tubuh bisa dilakukan dengan berbagai hal sebagai berikut:
a. Pemanasan : lari, push-up, sit-up, dan sebagainya.
b. Stretching : peregangan sendi-sendi tubuh. Latihan stretching sangat dibutuhkan bagi para pemain, karena selain usaha mencapai bahasa tubuh yang indah di panggung, juga diharapkan tidak ada kekakuan pada setiap otot. Perlu disadari tubuh yang kaku akan menampakkan sebuah gesture yang kurang menarik untuk ditonton.
c. Intensitas Gerak dan kelenturan. Contoh gerakan intensitas agar mencapai kelenturan gesture. Latihan intensitas gerak dan kelenturan akan lebih baik apabila dilakukan jauh-jauh hari dan secara terus-menerus. Latihan tubuh bertujuan agar fisik terbiasa saat berakting dan tidak mudah lelah ketika hari pertunjukan.
Dengan demikian ini, jawaban yang tepat adalah pemanasan, stretching, dan intensitas gerak serta kelenturan.
Rekomendasi Lain :
- Senam merupakan aktivitas jasmani yang efektif untuk… senam merupakan aktivitas jasmani yang efektif untuk mengoptimakan pertumbuhan dan.... tubuh. a. Kesehatan b. Kebugaran c. Perkembangan d. Kesegaran Jawabannya adalah C. perkembangan
- Zat apakah yang diperlukan oleh tubuh pada saat… Zat apakah yang diperlukan oleh tubuh pada saat bernapas dan zat apa yang dikeluarkan? zat yang diperlukan oleh tubuh saat bernafas adalah oksigen(O²). Zat yang dikeluarkan dari tubuh adalah karbon…
- Mekanisme respons imun dalam tubuh yang dilakukan… Mekanisme respons imun dalam tubuh yang dilakukan oleh sistem limfosit disebut .... a. fagosit b. limfosit c. makrofag d. fagositosis e. pembentukan zat antibodi Jawabannya adalah C. makrofag Mari simak…
- Gerak senam irama dapat melatih kelenturan A. Tangan… gerak senam irama dapat melatih kelenturan A. Tangan B. Kaki C. Persendian D. Leher Jawabannya adalah C. Persendian. Berikut ini adalah jawabannya. Senam irama adalah senam dengan gerakan mengikuti irama…
- Rangka itu apa? rangka itu apa? Rangka adalah bagian dari sistem gerak pasif yang terdiri dari rangkaian tulang dan sendi yang menjadi dasar bentuk tubuh manusia. Rangka manusia dewasa tersusun atas 206 tulang…
- Apa manfaat mematuhi aturan saat jam istirahat ? apa manfaat mematuhi aturan saat jam istirahat ? Jawaban atas pertanyaan tersebut adalah siswa belajar disiplin dalam menggunakan waktu, penggunaan waktu yang lebih efektif, membuat tubuh dan otak segar kembali.…
- Pengaturan pemandangan di panggung selama pementasan… Pengaturan pemandangan di panggung selama pementasan pantomim berlangsung disebut tata .... a. rias b. busana c. panggung d. cahaya Jawaban yang benar adalah C. Panggung. Pembahasan: Pantomim merupakan salah satu…
- Apa yang dimaksud dengan reaksi anabolisme apa yang dimaksud dengan reaksi anabolisme Jawaban atas pertanyaan tersebut adalah suatu reaksi penyusunan untuk membentuk suatu zat atau molekul dari sederhana menjadi kompleks. Berikut ini penjelasannya. Anabolisme merupakan suatu…
- Pembuluh darah manusia yang berperan menyalurkan… Pembuluh darah manusia yang berperan menyalurkan darah miskin O2 dari organ-organ tubuh bagian bawah ke jantung disebut dengan Jawabannya adalah pembuluh Vena cafa inferior. Kita bahas bersama yuk Pembuluh darah…
- Waktu terbaik untuk olah vokal adalah saat waktu terbaik untuk olah vokal adalah saat a. pagi hari b. siang hari c. sore hari d. malam hari Jawaban untuk pertanyaan diatas : a. pagi hari. karena udara di…
- (1) Selain cacing yang bermanfaat, ada juga jenis… (1) Selain cacing yang bermanfaat, ada juga jenis cacing yang pada umumnya hidup secara parasit. (2) Cacing ini bisa hidup parasit di dalam tubuh ternak dan juga di dalam tubuh…
- hipodermis adalah hipodermis adalah Hipodermis adalah lapisan kulit paling bawah atau paling dalam. Pada lapisan subkutan, terdapat jaringan lemak, jaringan penghubung dan elastin (sejenis protein yang membantu jaringan kulit kembali ke bentuk…
- Sebutkan 3 fungsi senam lantai! Sebutkan 3 fungsi senam lantai! Jawabannya adalah untuk meningkatkan kelenturan tubuh, kesehatan tubuh dan keseimbangan tubuh. Simak pemabahasan berikut ini yaa. Senam lantai adalah senam yang dilakukan dengan gerakan akrobatik…
- Taraf intensitas bunyi knalpot yang terbuka dari… Taraf intensitas bunyi knalpot yang terbuka dari sepuluh sepeda motor identik yang dihidupkan serentak = 60 db. Jika 100 buah sepeda motor identik dihidupkan, taraf intensitas bunyi knalpot yang terdengar…
- Ciri-ciri hewan ovovivipar ciri-ciri hewan ovovivipar Simak ciri - cirinya di bawah ini. Hewan ovovivipar adalah hewan yang berkembang biak dengan cara bertelur dan melahirkan. Contoh hewan ovovivipar adalah platypus, kuda laut, iguana…
- Apa yang dimaksud dengan jaringan meristem apa yang dimaksud dengan jaringan meristem Yang dimaksud dengan jaringan meristem adalah jaringan yang sel – selnya mampu membelah diri dengan cara mitosis secara terus menerus ( bersifat embrional) untuk…
- Bagaimana cara melatih gerak kaki sambil bergerak… Bagaimana cara melatih gerak kaki sambil bergerak maju dalam berenang gaya dada? Jelaskan Jawaban atas pertanyaan tersebut adalah sikap badan telungkup di permukaan air, kedua tangan memegang parit di pinggir…
- Bagaimana pengaruh mekanisme intensitas banyaknya… Haloo.... Izin bertanya, bagaimana pengaruh mekanisme intensitas banyaknya urine yang dihasilkan berdasarkan perbedaan suhu dan banyaknya air yang di konsumsi? Terima kasih - Pada udara yang dingin, tubuh berusaha untuk…
- Sebutkan tari di Indonesia sebutkan tari di Indonesia Jawaban dari pertanyaan tersebut adalah tari serimpi, tari gambyong, tari kuda lumping, tari gantar, dan tari klana topeng. Yuk simak pembahasan berikut. Seni tari adalah bentuk…
- Cermati teks berikut! Kucing persia memerlukan… Cermati teks berikut! Kucing persia memerlukan perawatan khusus agar rambutnya tetap sehat dan indah. Rambut kucing persia harus disisir dua kali sehari. Tidak semua sisir dapat digunakan. Sebaiknya sisir yang…
- Karbon monoksida (CO) diserap oleh tubuh manusia… Karbon monoksida (CO) diserap oleh tubuh manusia akan berbahaya untuk kesehatan. karena ... Karbon monoksida diserap oleh tubuh manusia akan berbahaya untuk kesehatan karena berikatan dengan hemoglobin dan menyebabkan kematian.…
- Gerak tubuh saat membaca puisi di sebut gerak gerak tubuh saat membaca puisi di sebut gerak Menurut KBBI, makna kata "deklamasi" adalah penyajian sajak yang disertai lagu dan gaya. Dengan demikian, membaca puisi dengan disertai gerakan-gerakan tubuh dinamakan…
- Manfaat seni bela diri selain untuk kesehatan tubuh manfaat seni bela diri selain untuk kesehatan tubuh Jawaban atas pertanyaan tersebut adalah daya tahan kardiovaskular bisa lebih sehat dan terhindar dari penyakit jantung. Berikut ini penjelasannya. Olahraga beladiri sangat…
- Antibodi monoklonal lebih baik daripada antibodi… antibodi monoklonal lebih baik daripada antibodi multiklonal sebab akibat - Antibodi monoklonal adalah sel imun buatan yang diproduksi di laboratorium guna meningkatkan respons sistem kekebalan tubuh untuk menyerang sel asing…
- Bagaimana cara melakukan gerakan push up bagaimana cara melakukan gerakan push up Jawabannya adalah dengan menggunakan lengan serta posisi badan tengkurap menghadap lantai. Simak penjelasan berikut ini yaa. Push up merupakan olahraga yang dapat dilakukan untuk…
- Apa keterkaitan antara sampah organik dengan… apa keterkaitan antara sampah organik dengan pemnasan global? solusi apa yang tepat di lakukan untuk mengatasi pemanasan global? Sampah organik adalah sampah yang berasal dari sisa sisa tubuh organisme yang…
- (1) Selain cacing yang bermanfaat, ada juga jenis… (1) Selain cacing yang bermanfaat, ada juga jenis cacing yang pada umumnya hidup secara parasit. (2) Cacing ini bisa hidup parasit di dalam tubuh ternak dan juga di dalam tubuh…
- Bagaimana mekanisme terjadinya celiac bagaimana mekanisme terjadinya celiac Jawaban yang benar adalah mekanisme terjadinya penyakit celiac diawali saat sistem kekebalan tubuh bereaksi tidak normal terhadap gliadin lalu sistem imun tubuh penderita akan menganggapnya sebagai…
- Metabolisme dalam tubuh berjalan lebih cepat bila… metabolisme dalam tubuh berjalan lebih cepat bila terjadi peningkatan suhu. SEBAB peningkatan suhu meningkatkan aktivitas enzim Jawaban yang tepat yaitu A (pernyataan benar, alasan benar, dan keduanya menunjukkan hubungan sebab…
- Jelaskan Materi Di Bawah Mengenai Aplikasi… Jelaskan Materi Di Bawah Mengenai Aplikasi Bioteknologi Dalam : 1.Produk Insulin 2.Kloning Bioteknologi adalah suatu teknik yang memanfaatkan agen hayati untuk menghasilkan produk atau meningkatkan nilai suatu produk. Bioteknologi dibedakan…