Mengapa kita perlu mengonsumsi sayuran? Coba jelaskan!
Jawaban yang benar dapat dilihat pada penjelasan dibawah ini ya.
Sayur merupakan salah satu bahan pangan yang bersumber dari tumbuhan. Kita perlu mengonsumsi sayur karena sayur memiliki nutrisi yang dibutuhkan tubuh seperti terdapat berbagai vitamin (A, E, dan C), potasium, asam folat, zat besi, dan serat makanan. Nutrisi pada sayur contoh nya zat besi yang dapat ditemukan dalam bayam dapat mengoptimalkan kinerja dari sel darah merah dan terbukti sangat baik untuk menghasilkan tenaga di dalam tubuh agar tidak mudah lemas dan lesu.
Dengan demikian, kita perlu mengonsumsi sayuran karena sayur memiliki banyak manfaat dan nutrisi yang baik bagi tubuh.
Rekomendasi Lain :
- Sisa-sisa metabolisme tubuh harus dikeluarkan dari… Sisa-sisa metabolisme tubuh harus dikeluarkan dari tubuh, sebab jika tidak dikeluarkan akan dapat menyebabkan .... a. zat sisa tersebut akan menghilangkan napsu makan b. kita akan selalu merasa kenyang c.…
- Bulan kadang tampak bercahaya. Namun, bulan tidak… Bulan kadang tampak bercahaya. Namun, bulan tidak termasuk bintang. Mengapa demikian? Jelaskan Jawaban pertanyaan di atas adalah karena bulan tidak dapat menghasilkan cahaya sendiri. Namun, bulan akan tampak bercahaya pada…
- Kacang kedelai merupakan bahan makanan yang kaya… Kacang kedelai merupakan bahan makanan yang kaya protein, dengan menambahkan mikroorganisme tertentu, proses fermentasi dapat meningkatkan penyerapan nutrisi yang terkandung dalam kacang kedelai. Contoh produk bioteknologi yang dimaksud adalah ...…
- Seorang bundar sayuran akan mengirimbrokoli ke… seorang bundar sayuran akan mengirimbrokoli ke jakarata dari lambang melewati cianjur. jika perjalanan lambang-cianjur ke arah barat sejauh 70 km sedangkan perjalanan cianjur jakarata ke arah utara sejauh 100 km.…
- Mengapa penggunaan pupuk yang berlebihan dapat… mengapa penggunaan pupuk yang berlebihan dapat miencemari tanah dan air? jelaskan Kita bahas bersama yuk Penggunaan pupuk berlebihan dapat mencemari tanah karena akan membuat tanah menjadi asam, sehingga teksturnya cenderung…
- Mengapa organ mulut disebut sebagai organ pencernaan… Mengapa organ mulut disebut sebagai organ pencernaan mekanik sekaligus kimiawi? Jawaban yang benar dapat dilihat pada penjelasan dibawah ya. Mulut merupakan salah satu organ pencernaan. Pada mulut terjadi dua jenis…
- (1) Selain cacing yang bermanfaat, ada juga jenis… (1) Selain cacing yang bermanfaat, ada juga jenis cacing yang pada umumnya hidup secara parasit. (2) Cacing ini bisa hidup parasit di dalam tubuh ternak dan juga di dalam tubuh…
- (1) Selain cacing yang bermanfaat, ada juga jenis… (1) Selain cacing yang bermanfaat, ada juga jenis cacing yang pada umumnya hidup secara parasit. (2) Cacing ini bisa hidup parasit di dalam tubuh ternak dan juga di dalam tubuh…
- Apa fungsi vitamin dan mineral apa fungsi vitamin dan mineral Jawabannya yaitu berperan penting dalam proses pertumbuhan dan metabolisme tubuh. Yuk simak penjelasan berikut ini! Vitamin adalah sekelompok senyawa organik yang memiliki fungsi vital dalam…
- Pada saat musim hujan, dimana mana seringkali… Pada saat musim hujan, dimana mana seringkali terjadi banjir. Salah satu yang harus kalian perhatikan saat terjadinya banjir di rumah adalah tidak berada di dekat stop contact. a. Mengapa tidak…
- Mengapa dalam melakukan negosiasi kita harus… mengapa dalam melakukan negosiasi kita harus memahami keinginan pihak lain? Dalam melakukan negosiasi kita harus memahami keinginan pihak lain agar tercapai kesepakatan antara kedua belah pihak. Ikuti pembahasannya yuk. Teks…
- Apakah manfaat yang kita peroleh dengan kita… apakah manfaat yang kita peroleh dengan kita menguasai satu kesenian daerah Jawaban atas pertanyaan tersebut adalah mempunyai sebuah bakat, dapat mengembangkan bakat kita menjadi salah satu ciri khas kesenian daerah…
- Perempuan memang paling rentan terhadap anemia,… Perempuan memang paling rentan terhadap anemia, terutama anemia karena kekurangan zat besi. (2) Darah memang sangat penting bagi perempuan, terutama pada saat hamil, zat besi itu dibagi dua, yaitu bagi…
- Berikan penjelasan tentang istilah atau nama di… Berikan penjelasan tentang istilah atau nama di bawah ini! Rempah-rempah ? Jawaban dari soal di atas adalah bagian tumbuhan yang beraroma atau berasa kuat yang digunakan dalam jumlah kecil di…
- Hutan memiliki keanekaragaman hayati yang sangat… Hutan memiliki keanekaragaman hayati yang sangat tinggi, karena di hutan dapat ditemukan berbagai jenis makhluk hidup. karena itu hutan disebut gudang... Jawabannya adalah: Gudang plasma nutfah. Pembahasan: Hutan disebut…
- Temukanlah gagasan pokok dan gagasan pendukung pada… Temukanlah gagasan pokok dan gagasan pendukung pada paragrat berikut! Indonesia merupakan salah satu negara yang memiliki jumlah penduduk terbesar keempat di dunia Dengan jurnlah penduduk yang banyak ini memunculkan sebuah…
- Kutipan teks prosedur berikut yang merupakan cara… Kutipan teks prosedur berikut yang merupakan cara melakukan adalah .... A. Angklung merupakan warisan seni tradisional Indonesia. Sebagai warisan seni yang sangat berharga, kita hendaknya belajar memainkan angklung. B. Anda…
- Apa yang dimatsud peredaran darah apa yang dimatsud peredaran darah Suatu sistem organ sirkulasi darah yang terdiri atas jantung, komponen darah dan pembuluh darah yang berfungsi mengalirkan suplai oksigen dan nutrisi tubuh keseluruh jaringan tubuh…
- Tuliskan dan jelaskan 5 macam gangguan pada sistem… Tuliskan dan jelaskan 5 macam gangguan pada sistem ekskresi manusia penyebab dan cara mengatasinya ! 1. Nefritis Penyebab : peradangan pada nefron karena infeksi bakteri Streptococcus sp. Cara mengatasi :…
- Jelaskan mekanismepembekuan darah Jelaskan mekanismepembekuan darah Proses pembekuan darah melibatkan trombosit (keping darah). Trombosit (keping darah) adalah sel darah yang berbentuk kepingan tidak berinti berukuran 2-3 μm. Mekanisme pembekuan darah adalah sebagai berikut…
- Mobil pick up dari berastagi membawa sayur - sayur… Mobil pick up dari berastagi membawa sayur - sayur dengan massa totalnya 2400 kg, ditengah jalan mobil tersebut mogok dan terpaksa ditarik dengan mobil yang lain dengan penghubung tali tambang.…
- Dari grafik tersebut dapat disimpulkan bahwa.... Perhatikan grafik berikut. Dari grafik tersebut dapat disimpulkan bahwa.... a. enzim bekerja optimal pada suasana basa b. enzim pepsin, amilase dan arginase dapat bekerja secara optimum pada pH yang sama…
- Desa catur terletak pada ketinggian 1.250 m… desa catur terletak pada ketinggian 1.250 m dpl.rata-rata suhu harian di wilayah tersebut 22°c menurut junghuhn, wilayah tersebut memiliki iklim..... masyarakat setempat dapat memanfaatkan potensi tersebut untuk aktivitas ekonomi yaitu...…
- Susu sapi mengandung lemak dan vitamin yang lebih… Susu sapi mengandung lemak dan vitamin yang lebih banyak dibanding yoghurt, sementara susu sapi mengandung lebih rendah protein dibanding yoghurt. Namun, yoghurt diperkaya juga dengan probiotik atau bakteri baik yang…
- (1) Selain cacing yang bermanfaat, ada juga jenis… (1) Selain cacing yang bermanfaat, ada juga jenis cacing yang pada umumnya hidup secara parasit. (2) Cacing ini bisa hidup parasit di dalam tubuh ternak dan juga di dalam tubuh…
- Avokad dan kacang tanah merupakan sumber lemak… Avokad dan kacang tanah merupakan sumber lemak nabati yang bermanfaat untuk tubuh, yaitu .... a. untuk mencegah kekurangan darah b. untuk melarutkan vitamin A, D, E, dan K c. untuk…
- Diagram organ sistem pencernaan(manusia) beserta fungsinya diagram organ sistem pencernaan(manusia) beserta fungsinya 1.)Mulut -Fungsi: menghancurkan makanan sehingga ukurannya lebih kecil dan mudah dicerna 2.)Kerongkongan -Fungsi: memindahkan makanan dari mulut ke lambung (jalan untuk ke lambung) 3.)Lambung…
- Sebutkan macam macam pengmbangkit listrik sebutkan macam macam pengmbangkit listrik Jawabannya yaitu Pembangkit Listrik Tenaga Air, Pembangkit Listrik Tenaga Surya, Pembangkit Listrik Tenaga Uap, Pembangkit Listrik Tenaga Panas Bumi, Pembangkit Listrik Tenaga Angin, Pembangkit Listrik…
- Tulislah potensi sumber daya dalam pemanfaatan… tulislah potensi sumber daya dalam pemanfaatan kegiatan ekonomi di wilayah dataran tinggi/sawah Jawabannya adalah perkebunan teh, sayuran, buah-buahan dan hutan pinus. Berikut adalah penjelasannya. Sumber daya alam adalah semua yang…
- Kelebihan asam lemak jenuh dalam tubuh akan… Kelebihan asam lemak jenuh dalam tubuh akan mengakibatkan penumpukan lemak didalam arteri dalam jangka panjang akan menyebabkan.... Jawabannya adalah : penyakit jantung dan stroke. Pembahasan : Ada tiga macam jenis…